太ったリス
月に数回しかジムに行かないのに会費払うのがもったいないなぁ
会員にならなくてもいいジムはないかなぁ
こんな悩みありませんか?
ジムって行きたくても思ったようにいけないとお金もったいないですよね。
そんな方におすすめなのが会員にならなくてもいい公営ジムです。
公営ジムと言うと聞きなれない方もいるかもしれませんが、各都道府県にあるんですよ。
この記事では静岡県で会員にならなくてもいい公営ジムを紹介します。
目次
会員にならなくてもいいジムについて
月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。
ジムの公式サイトなどを調べるとビジター利用と書かれているものがあれば、都度払いで利用できると思ってください。
ただ、
ほとんどの民間のジムはビジター利用の料金設定は高めになっていることが多く、例え利用頻度が少ないと言っても少し考えてしまうくらいです。
そこでおすすめなのが会員にならなくても激安で利用できる公営ジムです。
公営ジムの特徴
公営ジムは一般的に各自治体が運営する市営、区営などが公営のジムです。
規模の大小、トレーニング設備にばらつきがありますが、1回で500円くらいと公共施設ならではの良心的な料金になっています。そんな公営ジムのメリット・デメリットについて簡単に説明します。
公営ジムのメリット
公営のメリットは
この2つです。
会員にならなくても利用できること
会員にならなくてもいいので自分のペースでトレーニングをしたい人にはおすすめです。
月額払いをしていると、思ったより通えないストレスに感じることがあるかもしれませんが、都度払いならそんなストレスからも解消されます。
また、平日はオンラインフィットネスで休日だけ公営ジムみたいな使い方もおすすめです。
料金が安いこと
公営ジムの一番の特徴は何といっても安いことです。1回の利用が500円前後。
学生などは半額くらいで利用できるところもあります。
公営ジムのデメリット
公営ジムのデメリットは
- 設備が民間ジムに比べて少ないこと
- 利用できる時間が短いこと
この2つです。
設備が民間ジムに比べて少ないこと
民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いです。
もちろん、公営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが民間大手に比べると全体的には落ちます。
なので、使いたいトレーニング器具があるなら先に下調べをした方が良いかもしれません。
利用できる時間が短いこと
24時間やっているジムなどもありますが、公営ジムは平日だと遅いところでも22。休日には19時に終わるところもあるので時間をしっかりと確認してから利用しましょう。
静岡県にある公営ジムをまとめてみました。
会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の▲▼で詳細を確認できます。
伊東市の公営ジム
伊東市大原武道場
名称 | 伊東市大原武道場 (公共施設) |
所在地 | 静岡県伊東市大原2-2 |
電話番号 | 0557-35-2100 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「伊東駅」から、東海バス「伊東市役所」下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日(祝日の場合は除く)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1回1人200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
伊豆の国市の公営ジム
伊豆の国市長岡体育館
名称 | 伊豆の国市長岡体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県伊豆の国市南江間2125-1 |
電話番号 | 055-948-1123 |
公共交通機関等 | 電車・バス:伊豆箱根鉄道「伊豆長岡駅」から、沼津行きバス「花坂入口」下車、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日/年末年始(12/28~1/3) |
開館日 | 9:00〜21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
長岡温水プール(プールサンゆう)
名称 | 長岡温水プール(プールサンゆう) (公共施設) |
所在地 | 静岡県伊豆の国市長岡331-2 |
電話番号 | 055-947-0176 |
公共交通機関等 | 電車・バス:伊豆箱根鉄道「伊豆長岡駅」から、三津シーパラダイス行き・温泉場循環バス 「伊豆の国市役所」下車、徒歩1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 第2・第4月曜日(月によって変更)/年末年始(12/31~1/1 |
開館日 | 月~土 9:00〜20:00/日・祝日 9:00〜16:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
伊豆市の公営ジム
中伊豆室内温水プール ふれっぷ
名称 | 中伊豆室内温水プール ふれっぷ (公共施設) |
所在地 | 静岡県伊豆市上白岩828-2 |
電話番号 | 0558-75-7575 |
公共交通機関等 | 電車・バス:伊豆箱根鉄道「修善寺駅」から、東海バス(伊東方面行き)「白岩」下車、徒歩10分 車:東名高速道路「沼津I.C」より、伊豆縦貫道経由で約60分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 火~土 9:00〜20:00/日・祝日 9:00〜16:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
伊豆市狩野ドーム
名称 | 伊豆市狩野ドーム (公共施設) |
所在地 | 静岡県伊豆市青羽根89 |
電話番号 | 0558-87-1611 |
公共交通機関等 | 電車・バス:伊豆箱根鉄道「修善寺駅」から、東海バス(下田行き)「青羽根」下車、徒歩1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:00〜21:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:1回市内100円 市外200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
下田市の公営ジム
下田市敷根公園
名称 | 下田市敷根公園 (公共施設) |
所在地 | 静岡県下田市敷根757 |
電話番号 | 0558-23-6333 |
公共交通機関等 | 電車:伊豆急行「伊豆急下田駅」から、徒歩約23分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始 |
開館日 | 平日 10:00〜20:30/土・日・祝 10:00〜18:30 |
施設利用料 | 無料 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
賀茂郡河津町の公営ジム
賀茂郡松崎町の公営ジム
賀茂郡西伊豆町の公営ジム
賀茂郡東伊豆町の公営ジム
賀茂郡南伊豆町の公営ジム
掛川市の公営ジム
掛川市南体育館 し~すぽ
名称 | 掛川市南体育館 し~すぽ (公共施設) |
所在地 | 静岡県掛川市大渕14234-1 |
電話番号 | 0537-28-8710 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「袋井駅」から、秋葉バスサービス(秋葉中遠線 大東支所行き) 「矢柄(やがら)神社前」下車、徒歩13分 車:東名高速道路「菊川IC」より約22分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月1回 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1回高校生以上410円 中学生200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
東遠カルチャーパーク総合体育館 さんりーな
名称 | 東遠カルチャーパーク総合体育館 さんりーな (公共施設) |
所在地 | 静岡県掛川市大池2250 |
電話番号 | 0537-22-5553 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「掛川駅」北口から、市内循環バス 北回り「さんりーな入口」下車 車:東名高速道路「掛川IC」より約15分 掛川バイパス 「西郷IC」より約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:30(日・祝日 9:00~18:00) |
施設利用料 | トレーニング室:1回高校生以上410円 中学生200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
菊川市の公営ジム
湖西市の公営ジム
湖西市アメニティプラザ
名称 | 湖西市アメニティプラザ (公共施設) |
所在地 | 静岡県湖西市吉美3294-48 |
電話番号 | 053-573-0777 |
公共交通機関等 | 電車:JR「新所原駅」から、徒歩30分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週木月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/5)※7/20~8/31は無休 |
開館日 | 9:00〜21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
湖西市勤労者体育センター
名称 | 湖西市勤労者体育センター (公共施設) |
所在地 | 静岡県湖西市古見1067-3 |
電話番号 | 053-576-4540 |
公共交通機関等 | 電車:JR「鷲津駅」から、徒歩20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 火~金 9:00〜21:00/日・祝日 9:00〜17:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:1回市内50円 市外100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
湖西市新居体育館
名称 | 湖西市新居体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県湖西市新居町浜名522-1 |
電話番号 | 053-594-3911 |
公共交通機関等 | 電車:JR「新居町駅」から、徒歩12分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1火曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:00〜21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
御前崎市の公営ジム
御前崎市民プール すいすいパーク ぷるる
名称 | 御前崎市民プール すいすいパーク ぷるる (公共施設) |
所在地 | 静岡県御前崎市宮内1581-1 |
電話番号 | 0537-63-0195 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「菊川IC」より、掛川浜岡線で御前崎方面で30分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始(12/28~1/4)/その他臨時休館日 |
開館日 | 通常 10:00〜21:00/7・8月 9:30〜21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
御殿場市の公営ジム
ふれあいプール玉穂
名称 | ふれあいプール玉穂 (公共施設) |
所在地 | 静岡県御殿場市茱萸沢715-3 |
電話番号 | 0550-80-1515 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「御殿場駅」から、無料送迎バス(4月~11月の土日祝日限定) 車:東名高速道路「御殿場IC」より約13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週水曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4)/その他施設点検日 |
開館日 | 10:00~16:00/17:00〜20:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1回一般200円 ※初回のみ講習料300円 +トレーニング室利用料200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
御殿場市体育館
名称 | 御殿場市体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県御殿場市ぐみ沢670-1 |
電話番号 | 0550-89-5555 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「御殿場駅」から、富士急バス(チアーズガーデン循環)「運動場前」下車 車:東名高速道路「御殿場IC」より約12分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3)/その他施設点検日 |
開館日 | 8:30~21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
三島市の公営ジム
三島市民体育館
名称 | 三島市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県三島市文教町2-10-57 |
電話番号 | 055-987-7570 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「三島駅」から、徒歩10分 きたうえ号「市民体育館前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/31~1/1)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
周智郡森町の公営ジム
森町総合体育館 森アリーナ
名称 | 森町総合体育館 森アリーナ (公共施設) |
所在地 | 静岡県周智郡森町森92-8 |
電話番号 | 0538-85-4191 |
公共交通機関等 | 車:新東名高速道路「森掛川IC」より約7分(2.5km) 電車:天竜浜名湖鉄道「遠州森駅」から、徒歩13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月・火曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 9:00〜21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
駿東郡小山町の公営ジム
小山町総合体育館
名称 | 小山町総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県駿東郡 小山町阿多野125 |
電話番号 | 0550-76-5700 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「御殿場IC」」より約20分(8.4km) |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/27~1/5) |
開館日 | 8:30〜21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
駿東郡清水町の公営ジム
清水町温水プールわくわく
名称 | 清水町温水プールわくわく (公共施設) |
所在地 | 静岡県駿東郡清水町柿田166-1 |
電話番号 | 055-976-8711 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「三島駅」南口から、東海バス(卸団地(食遊市場)、柿田、 静岡医療センター経由沼津駅行き)「柿田」下車、徒歩10分 JR「沼津駅」南口から、東海バス(食遊市場経由 三島行き)「柿田」下車、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3)/その他施設点検日 |
開館日 | 平日 9:00〜21:00/日・祝日 9:00〜16:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
駿東郡長泉町の公営ジム
ウェルピアながいずみ
名称 | ウェルピアながいずみ (公共施設) |
所在地 | 静岡県駿東郡長泉町納米里549 |
電話番号 | 055-989-5510 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「沼津IC」、新東名高速道路「長泉沼津IC」より約8分 電車:JR御殿場線「長泉なめり駅」から、徒歩13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 9:30〜21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
沼津市の公営ジム
沼津市勤労者体育センター
名称 | 沼津市勤労者体育センター (公共施設) |
所在地 | 静岡県沼津市御幸町15-1 |
電話番号 | 055-933-0330 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「沼津駅」南口から東海バスオレンジシャトル 【6番乗り場】徳倉循環、大平行き、沼商行き)「文化センター入口」下車、徒歩3分 【4番乗り場】(温水プール行き、牛臥循環)「文化センター前」下車、徒歩2分 伊豆箱根バス【7番乗り場】(伊豆長岡行き、多比行き、獅子浜行き)「市役所前」下車、徒歩5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1回一般50円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
沼津市民体育館
名称 | 沼津市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県沼津市高島本町1-4 |
電話番号 | 055-922-7200 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「沼津駅」北口から、徒歩10分 JR「沼津駅」南口から、富士急行バス【1番・2番乗場】 (富士通・吉原中央駅・原車庫・市立病院行き)「高島町下車」下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 定期清掃日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
焼津市の公営ジム
サンライフ焼津
名称 | サンライフ焼津 (公共施設) |
所在地 | 静岡県焼津市中港3-3-12 |
電話番号 | 054-627-3377 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「焼津駅」南口から、徒歩15分 焼津市自主運行バス ゆりかもめ・さつき「サンライフ焼津」下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/31~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
榛原郡吉田町の公営ジム
榛原郡川根本町の公営ジム
本川根B&G海洋センター
名称 | 本川根B&G海洋センター (公共施設) |
所在地 | 静岡県榛原郡川根本町東藤川1220 |
電話番号 | 0547-59-3332 |
公共交通機関等 | 電車:大井川鉄道「千頭駅」から、徒歩20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日、毎月第3日曜日、祝日の翌日/年末年始/その他臨時休館日 |
開館日 | 8:30〜21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
裾野市の公営ジム
裾野市民体育
名称 | 裾野市民体育 (公共施設) |
所在地 | 静岡県裾野市稲荷24 |
電話番号 | 055-993-0303 |
公共交通機関等 | 電車:JR御殿場線「裾野駅」から、徒歩10分 車:東名高速道路「裾野IC」より約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第2月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始 |
開館日 | 9:00〜21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1回(4時間)一般100円 ※市民以外の方(市内事業所等に通勤、通学する方を除く)が利用する場合の利用料は、 当該利用料金の100%に相当する額を加算します。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市葵区の公営ジム
静岡市中央体育館
名称 | 静岡市中央体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市葵区駿府町2-80 |
電話番号 | 054-255-1010 |
公共交通機関等 | 電車・バス:静鉄「新静岡駅」から、徒歩10分 JR「静岡駅」から、静鉄バス「市民文化会館入口」下車、徒歩3分 車:東名「静岡IC」より約25分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
ふれあい健康増進館ゆらら
名称 | ふれあい健康増進館ゆらら (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市葵区南沼上1379-1 |
電話番号 | 054-263-3456 |
公共交通機関等 | 車:JR「静岡駅」から約8km(約20分)静清バイパス「千代田上土IC」から約2kmシャトルバス :JR「東静岡駅 北口」及び「流通センター入り口」から随時発車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 通常期間平日 10:00~21:00/日・祝 10:00~20:00夏休み期間平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~20:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
ラペック静岡
名称 | ラペック静岡 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市葵区本通7-11-9 |
電話番号 | 054-251-2315 |
公共交通機関等 | バス:静鉄バス(中部国道線/丸子線他)「本通八丁目」下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第2・4・5日曜日/年末年始(12/28~1/5)/国民の祝日 |
開館日 | 10:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市北部体育館
名称 | 静岡市北部体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市葵区松富4-14-1 |
電話番号 | 054-255-6262 |
公共交通機関等 | バス:静鉄バス(安倍線)「中部運転免許センター入口」下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市東部体育館
名称 | 静岡市東部体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市葵区東千代田2-3-1 |
電話番号 | 054-264-8485 |
公共交通機関等 | バス:静鉄バス(こども病院線)「千代田六丁目」下車、徒歩5分 静鉄バス(水梨東高線・竜爪山線・東部団地線・北街道線)「沓谷東」下車、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡県立水泳場
名称 | 静岡県立水泳場 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市葵区西ケ谷357-2 |
電話番号 | 054-255-6262 |
公共交通機関等 | バス:静鉄バス(西ヶ谷線)「西ヶ谷総合運動場」下車、徒歩2分 静鉄バス(美和大谷線)「西ヶ谷運動場入口」下車、徒歩7分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始/その他臨時休館日 |
開館日 | 10:00~20:15 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市駿河区の公営ジム
草薙総合運動場
名称 | 草薙総合運動場(陸上競技場内) (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市駿河区聖 一色654 |
電話番号 | 054-261-9265 |
公共交通機関等 | 電車:静鉄「県総合運動公園駅」から、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市南部体育館
名称 | 静岡市南部体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市駿河区曲金3-1-30 |
電話番号 | 054-285-1133 |
公共交通機関等 | バス:静鉄バス(県立病院高松線・登呂コープタウン方面)「小黒三丁目 南部体育館入口」下車、徒歩3分 静鉄バス(みなみ線・小鹿方面)「小黒二丁目東」下車、徒歩5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市長田体育館
名称 | 静岡市長田体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市駿河区鎌田574-1 |
電話番号 | 054-257-3411 |
公共交通機関等 | 電車:JR「安倍川駅」から、徒歩5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡市清水区の公営ジム
清水ナショナルトレーニングセンター
名称 | 清水ナショナルトレーニングセンター (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市清水区山切1487-1 |
電話番号 | 054-371-9000 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「清水IC」もしくは新東名高速道路「清水いはらIC」から約6分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
清水清見潟公園SC
名称 | 清水清見潟公園SC (公共施設) |
所在地 | 静岡県静岡市清水区横砂408-38 |
電話番号 | 054-367-9780 |
公共交通機関等 | バス:静鉄バス(三保山の手線・但沼車庫行き)「横砂西」から、徒歩15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
袋井市の公営ジム
エコパアリーナ
名称 | エコパアリーナ (公共施設) |
所在地 | 静岡県袋井市愛野2300-1 |
電話番号 | 0538-41-1800 |
公共交通機関等 | 電車:JR「愛野駅」から、徒歩約15分 車:東名高速道路「掛川IC」より約9分(約6km) |
駐車場 | ― |
休館日 | 施設点検日/年末年始(12/31~1/3) |
開館日 | 8:30〜21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
袋井市 風見の丘
名称 | 袋井市 風見の丘 (公共施設) |
所在地 | 静岡県袋井市岡崎6635-8 |
電話番号 | 0538-24-0345 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「袋井IC」より約18分(約8km) |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 9:00〜21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
袋井市山名公民館
名称 | 袋井市山名公民館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県袋井市上山梨4-3-1 |
電話番号 | 0538-49-3401 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「袋井IC」より約8分(約3.6km)新東名高速道路「遠州森町スマートIC」より 約12分(約4.8km) |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00〜21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
田方郡函南町の公営ジム
島田市の公営ジム
ローズアリーナ
名称 | ローズアリーナ (公共施設) |
所在地 | 静岡県島田市野田1689 |
電話番号 | 0547-37-4539 |
公共交通機関等 | 車:藤枝バイパス「野田IC」から約5分 電車・バス:JR「島田駅」北口から、コミュニティバス大津線「中央公園・ばらの丘」下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は除く)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:30~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
藤枝市の公営ジム
静岡県武道館
名称 | 静岡県武道館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県藤枝市前島2-10-1 |
電話番号 | 054-636-2332 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「藤枝駅」南口から、徒歩5分 車:東名高速道路「吉田IC」または「焼津IC」より約20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
藤枝市民体育館
名称 | 藤枝市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県藤枝市駅前3-21-1 |
電話番号 | 054-641-1112 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「藤枝駅」北口から、徒歩8分 車:藤枝バイパス「谷稲葉IC」より約18分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他施設点検日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:1回市内在住100円 市外在住150円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
藤枝市民大洲温水プール
名称 | 藤枝市民大洲温水プール (公共施設) |
所在地 | 静岡県藤枝市善左衛門1-11-1 |
電話番号 | 054-636-8899 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「大井川焼津藤枝スマートIC」より約6分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始/その他施設点検日 |
開館日 | 【プール】月~土 10:00~20:00/日・祝日 10:00~16:30 【トレーニング】月~土 9:00~21:00/日・祝日 9:00~17:00 |
施設利用料 | プールプール1回大人(18歳以上)360円 子供(3~17歳)150円 トレーニング室:1回高校生以上100円 ※障害者手帳をお持ちの方及び介助者の方無料 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
熱海市の公営ジム
南熱海マリンホール
名称 | 南熱海マリンホール (公共施設) |
所在地 | 静岡県熱海市下多賀541-12 |
電話番号 | 0557-68-4778 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR伊東線「網代駅」から、徒歩10分 伊豆東海バス熱海「南熱海支所」下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
磐田市の公営ジム
磐田市総合体育館
名称 | 磐田市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県磐田市見付4075-1 |
電話番号 | 0538-32-4236 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「磐田駅」から、遠鉄バス「新加茂川橋」下車、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第2火曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浜松市西区の公営ジム
浜松市中区の公営ジム
四ツ池公園 陸上競技場
名称 | 四ツ池公園 陸上競技場 (公共施設) |
所在地 | 静岡県浜松市中区上島六丁目19-1 |
電話番号 | 053-474-9709 |
公共交通機関等 | 電車・バス:遠州鉄道西鹿島線「上島駅」下車、徒歩10分 JR「浜松駅」13番乗り場から、遠鉄バス(豊隆団地旭ヶ丘・萩丘旭ヶ丘・萩丘テクノ都田行き) 「市営グランド」下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1日個人300円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浜松市天竜区の公営ジム
浜松市東区の公営ジム
浜松アリーナ
名称 | 浜松アリーナ (公共施設) |
所在地 | 静岡県浜松市東区和田町808-1 |
電話番号 | 053-461-1111 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「浜松駅」9番乗り場から、遠鉄バス(磐田・見付行き)「浜松 アリーナ」下車 JR「天竜川駅」から、徒歩約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1回個人410円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浜松市南区の公営ジム
新橋体育センター
名称 | 新橋体育センター (公共施設) |
所在地 | 静岡県浜松市南区新橋町1-2 |
電話番号 | 053-442-2461 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「浜松駅」4番乗り場から、遠鉄バス(法枝・小沢渡行き)「法枝町」下車、徒歩15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1回一般300円 70歳以上・中学生以下150円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浜松市浜北区の公営ジム
サンライフ浜北
名称 | サンライフ浜北 (公共施設) |
所在地 | 静岡県浜松市浜北区竜南27 |
電話番号 | 053-586-1881 |
公共交通機関等 | 電車:遠州鉄道「浜北駅」から、徒歩30分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1回個人210円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浜北総合体育館(グリーンアリーナ)
名称 | 浜北総合体育館(グリーンアリーナ) (公共施設) |
所在地 | 静岡県浜松市浜北区平口5042-133 |
電話番号 | 053-585-1222 |
公共交通機関等 | 電車・バス:遠州鉄道「浜北駅」から、徒歩30分 浜松バス(あらたまの湯線)「サンストリート浜北」下車、徒歩約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1区分個人410円 【区分】9:00~12:00/13:00~17:00/17:30~21:30 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浜松市北区の公営ジム
富士宮市の公営ジム
富士宮市民体育館
名称 | 富士宮市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県富士宮市外神東町115 |
電話番号 | 0544-58-6111 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「富士宮駅」から、白糸の滝行きバス乗車 「ふじのみやスポーツ公園入口」下車、徒歩約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1・3・5月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニング室:1回圏域内使用者320円 圏域外使用者640円 ※圏域内使用者とは、富士宮市、富士市に居住する方又は同市内の 事業所等に勤務する方をいいます。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
富士市の公営ジム
富士市立富士体育館
名称 | 富士市立富士体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県富士市御幸町8-1 |
電話番号 | 0545-53-0900 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「富士IC」から約10分 電車・バス:岳南電車「ジヤトコ前駅」から、徒歩6分 JR「富士駅」「吉原駅」から、吉原中央駅行きバス「吉原中央駅」下車、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第4月曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
富士市立富士川体育館
名称 | 富士市立富士川体育館 (公共施設) |
所在地 | 静岡県富士市木島89-1 |
電話番号 | 0545-81-2111 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「富士IC」から約20分 東名高速道路「富士川スマートIC」から約5分 電車・バス等をご利用の場合東海道新幹線「新富士駅」から、車で約20分 JR「富士川駅」から、車10分 JR「富士川駅」から、星山台経由富士宮駅行きバス「木島」下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第2月曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
静岡県富士水泳場
名称 | 静岡県富士水泳場 (公共施設) |
所在地 | 静岡県富士市大淵266 |
電話番号 | 0545-35-6022 |
公共交通機関等 | 車:東名高速道路「富士IC」から約5分 電車・タクシーをご利用の場合JR「富士駅」「吉原駅」から、車で20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)/年末年始(12/25~1/4)/その他施設点検日 |
開館日 | 10:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
牧之原市の公営ジム
コロナ禍でも安心!タイプ別おすすめのオンラインフィットネス4選
各ジムごとにコロナ対策はされていますが、それでも少し心配という方におすすめなのがオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅で出来るトレーニングを提供してくれるサービスです。コロナの影響もありここ数年、種類、数が増えてどのサービスを選べば良いのか正直分かりにくい状態になっています。
そんなオンラインフィットネスをタイプ別にまとめました。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つです。気になる方はぜひ参考にしてください。
マイペースにするなら配信型:LEANBODY(リーンボディ)
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
厳選された有名インストラクターを採用し、手軽にいつでもどこでも受けことが出来ます。ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。始めのころは配信型動画しかありませんでした、現在では生配信ライブレッスンなども行っています。
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」なども配信されています。
名称 | LEAN BODY(リーンボディ) |
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タイプ | 配信型オンラインフィットネス、週一ライブレッスンあり |
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料金 | 月額980円(税込)〜 |
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無料期間 | 2週間の無料体験あり |
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少人数・短時間で運動するなら:30.f(サーティフィット)
30.f(サーティフィット)は最大5名が参加できるライブレッスン方式で1回のトレーニング時間が30分と短め。身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
名称 | 30.f(サーティフィット) |
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タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
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料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
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キャンペーン | 無料体験有り |
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自宅で本格ダイエットをするならパーソナル型:CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)は利用者のDNAデータをもとに科学的に分析した食事法、トレーニング方法を組み合わせて1人ひとりにあわせたダイエットプログラムを提供するオンライン型パーソナルトレーニングです。トレーナー陣も元RIZAPやベストボディジャパン優勝者など数々の実績あるトレーナーが在籍しています。
名称 | CLOUD GYM(クラウド ジム) |
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タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
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料金 | 月39,000円~68,900円 |
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無料お試し | 無料体験レッスンあり |
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その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり(オプション) |
オンラインヨガと言えばコレ!配信型~ライブレッスンまで!:SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)は、ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムのスタジオでも特に人気の高いトレーニングが100種類以上あります。フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうこともできます。
名称 | SOELU(ソエル) |
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タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
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料金 | 月額2,178円(税込み)〜 |
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お得情報 | 30日間100円トライアル |
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ちなみに、オンラインフィットネスの選び方なども載せているのでこちらの記事も参考にしてください。
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おすすめのオンラインフィットネス選び!比較・口コミまとめ | 気になるブログ
最近、太ってきたなぁ子育てもひと段落したし、ダイエットでもしてみようかな。でも、ジムってムキムキな人とか、スラっとした人が多いイメージで、こんなポッチャリ体型だ…
オンラインヨガに関してはこちらの記事でまとめてあります。