太ったリスどんなおうちヨガを選べばいいかわからない。
どのランキング見ても順位バラバラだしどれが正しいの？
今日はこんな疑問に答えていきます。
- ランキング除外ヨガと理由を全て晒す
- ランキング審査基準を全て晒す
- 客観的審査基準によるランキング公開
「初心者向け」おうちヨガランキングの対象
本ランキングでは、配信型タイプのおうちヨガは全て除外します。
他サイトはステマとしか思えない、初心者向けではない配信型のおうちヨガを紹介しています。
そもそも、
ヨガ初心者が自分のポーズが正しいのかわからない状態で配信型の動画を見ただけで行えるのでしょうか？
・・・不安しかありませんよね。
もっと言うと不安の中だとモチベーション低下につながります。
こう考えると”本当の初心者向け”のおうちヨガは、ライブレッスン型などのように講師からコチラが見れるようなものになります。
ところが、
残念なことに他サイトでは初心者向けと言いながらも、配信型が１位になっているところもあります。
本ランキングでは、信頼性確保のためランキングから除外するおうちヨガの条件も全て公開します。
おうちヨガ一覧
今回審査したおうち（オンライン）ヨガを紹介します。
- SOELU（ソエル）
- LEAN BODY（リーンボディ）
- Olulu（オルル）
- YOGATIVE（ヨガティブ）
- アンダーザライト（ヨガ放題）
- うちヨガ＋
- MELON（メロン）
- クラムる
- ヨガステ
- AimaniYOGA（アイマニヨガ）
- Yoga Masters（ヨガマスターズ）
- Zup（ゼットアップ）
- Yogalog（ヨガログ）
- YOGA BOX（ヨガボックス）
「初心者向け」おうちヨガランキングの審査基準
- 受講方法
- ポーズチェックがあるか？
- 無料お試しがあるのか？
初心者向けおうちヨガの審査基準はこの３つです。
順番にその理由を説明していきます。
おうちヨガの受講方法
おうちヨガは大きく分けて、
- 配信型（自分で配信された動画を見て行う）
- ライブ（グループ）レッスン型（ZOOMなどを使って講師一人に、生徒複数人で行う）
- パーソナル型（おうち上でマンツーマンで行う）
の3つに分けられます。
この中で、初心者向けなのは順番に
になります。
ポーズチェックがあるか？
パーソナル型は基本的にマンツーマンでのレッスンなのでポーズチェックに質問が出来るのがほとんどですが、ライブレッスン型はポーズチェック、質問ができない場合があります。
こうなるとほとんど、配信型を一人でやるのと変わりませんよね。
無料お試しがあるのか？
「初心者でおうちヨガに興味がある」と言っても、ヨガが自分に合うのか？は別問題です。
そんな中でいきなり高いお金を払うのは気が引けますよね。
そこで、まずは無料体験があるかを条件にします。
仮に、体験して合わないと思ったら解約して、次を試す。
これによって、「自分に合うのか？」という不安は解消されハードルが下がります。
おうちヨガおすすめランキング
それでは、今ご紹介した審査基準をもとに、決定したランキングを見ていきましょう。
超初心者におすすめのおうち（オンライン）ヨガランキングは下記のようになりました。
おすすめ1位：YOGATIVE（ヨガティブ）
おすすめ2位：SOELU（ソエル）
おすすめ3位：UNDER THE LIGHT（ヨガ放題）
おうちヨガ初心者はまずはポーズチェックありからスタートを
あなたに合ったオンラインヨガは見つかりましたか？
他にもまだオンラインヨガはありますが、初心者向けとなると
- 受講方法（パーソナルorグループレッスン）
- ポーズチェックあり
- 無料お試し（お試し期間）がある
ここに集約されいます。
詳細が気になるオンラインヨガがあれば各サービスの紹介記事もご覧ください。
あなたにあったオンラインヨガをぜひ活用してみてください。
【厳選】タイプ別おすすめのオンラインフィットネス4選
オンラインフィットネスが気になるあなたにタイプ別おすすめのオンラインフィットネスをまとめました。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選した4つのサービスなので気になる方はぜひ参考にしてください。
1.マイペースにするなら配信型：LEANBODY（リーンボディ）
LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
厳選された有名インストラクターを採用し、手軽にいつでもどこでも受けことが出来ます。ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。始めのころは配信型動画しかありませんでした、現在では生配信ライブレッスンなども行っています。
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」なども配信されています。
| 名称 | LEAN BODY（リーンボディ） |
|---|---|
| タイプ | 配信型オンラインフィットネス、週一ライブレッスンあり |
| 料金 | 月額980円(税込)〜 |
| 無料期間 | 2週間の無料体験あり |
2.少人数・短時間で運動するなら：30.f（サーティフィット）
30.f（サーティフィット）は最大5名が参加できるライブレッスン方式で1回のトレーニング時間が30分と短め。身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
| 名称 | 30.f（サーティフィット） |
|---|---|
| タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
| 料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
| キャンペーン | 無料体験有り |
3.自宅で本格ダイエットをするならパーソナル型：CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM(クラウドジム)は利用者のDNAデータをもとに科学的に分析した食事法、トレーニング方法を組み合わせて1人ひとりにあわせたダイエットプログラムを提供するオンライン型パーソナルトレーニングです。トレーナー陣も元RIZAPやベストボディジャパン優勝者など数々の実績あるトレーナーが在籍しています。
| 名称 | CLOUD GYM（クラウド ジム） |
|---|---|
| タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
| 料金 | 月39,000円～68,900円 |
| 無料お試し | 無料体験レッスンあり |
| その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり（オプション） |
オンラインヨガと言えばコレ！：SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）は、ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムのスタジオでも特に人気の高いトレーニングが100種類以上あります。フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうこともできます。
| 名称 | SOELU（ソエル） |
|---|---|
| タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
| 料金 | 月額2,178円（税込み）〜 |
| お得情報 | 30日間100円トライアル |
ちなみに、オンラインフィットネスの選び方なども載せているのでこちらの記事も参考にしてください。
オンラインヨガに関してはこちらの記事でまとめてあります。
