神奈川県で会員にならなくてもいい公営ジムまとめ

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神奈川県で会員にならなくてもいい公営ジムまとめ

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太ったリス

月に数回しかジムに行かないのに会費払うのがもったいないなぁ
会員にならなくてもいいジムはないかなぁ

こんな悩みありませんか?

ジムって行きたくても思ったようにいけないとお金もったいないですよね。
そんな方におすすめなのが会員にならなくてもいい公営ジムです。

公営ジムと言うと聞きなれない方もいるかもしれませんが、各都道府県にあるんですよ。
この記事では神奈川県で会員にならなくてもいい公営ジムを紹介します。

目次

会員にならなくてもいいジムについて

会員にならなくてもいいジムについて
会員にならなくてもいいジムについて

月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。

ジムの公式サイトなどを調べるとビジター利用と書かれているものがあれば、都度払いで利用できると思ってください。

ただ、
ほとんどの民間のジムはビジター利用の料金設定は高めになっていることが多く、例え利用頻度が少ないと言っても少し考えてしまうくらいです。

そこでおすすめなのが会員にならなくても激安で利用できる公営ジムです。

公営ジムの特徴

公営ジムの特徴
公営ジムの特徴

公営ジムは一般的に各自治体が運営する市営、区営などが公営のジムです。

規模の大小、トレーニング設備にばらつきがありますが、1回で500円くらいと公共施設ならではの良心的な料金になっています。そんな公営ジムのメリット・デメリットについて簡単に説明します。

公営ジムのメリット

握手する男女

公営のメリットは

この2つです。

会員にならなくても利用できること

会員にならなくても利用できるので自分のペースでトレーニングをしたい人にはおすすめです。

月額払いにしていると、思ったより通えないとストレスに感じたり、「お金が勿体ないから何とかしてジムに行かなくては!」みたいな変なプレッシャーを感じることがあります。

最悪の場合、トレーニング自体が嫌いになる可能性も。

都度払いの公営ジムなら、通えなくても金銭的に損をすることがないのでストレスからも解消されますよ。

料金が安いこと

公営ジムの一番の特徴は何といっても安いことです。1回の利用が500円前後。
学生などは半額くらいで利用できるところもあります。

仮に、週に1回しかジムに行かない人は500円×4回=2,000円で済みます。
エニタイムフィットネスは月額7,480円なので5,000円以上お得になります。

公営ジムのデメリット

頭を抱える男性

公営ジムのデメリットは

この2つです。

設備が民間ジムに比べて少ないこと

民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いです。
もちろん、公営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが民間大手に比べると全体的には落ちます。

なので、使いたいトレーニング器具があるなら先に下調べをした方が良いかもしれませんね。

利用できる時間が短いこと

24時間やっているジムなどもありますが、公営ジムは平日だと遅いところでも22時。休日には19時に終わるところもあるので時間をしっかりと確認してから利用しましょう。

利用時間が短くて、平日は利用できないという方におすすめしたいのが、オンラインフィットネスと組み合わせることです。

オンラインフィットネスなら、時間に関係なくトレーニングができます。
なので、

  • 普段のトレーニングはオンラインフィットネス
  • 時間があるときは公営ジム

という使い方がおすすめです。

おすすめのオンラインフィットネスに最後に紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

神奈川県にある公営ジムをまとめてみました。

神奈川県にある公営ジムをまとめてみました。
神奈川県にある公営ジムをまとめてみました。

会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の▲▼で詳細を確認できます。

愛甲郡愛川町の公営ジム

愛甲郡清川村の公営ジム

綾瀬市の公営ジム

伊勢原市の公営ジム

横須賀市の公営ジム

横浜市旭区の公営ジム

横浜市磯子区の公営ジム

横浜市栄区の公営ジム

横浜市金沢区の公営ジム

横浜市戸塚区の公営ジム

横浜市港南区の公営ジム

横浜市港北区の公営ジム

横浜市神奈川区の公営ジム

横浜市瀬谷区の公営ジム

横浜市西区の公営ジム

横浜市青葉区の公営ジム

横浜市泉区の公営ジム

横浜市中区の公営ジム

横浜市鶴見区の公営ジム

横浜市都筑区の公営ジム

横浜市南区の公営ジム

横浜市保土ケ谷区の公営ジム

横浜市緑区の公営ジム

海老名市の公営ジム

鎌倉市の公営ジム

茅ヶ崎市の公営ジム

厚木市の公営ジム

高座郡寒川町の公営ジム

座間市の公営ジム

三浦郡葉山町の公営ジム

三浦市の公営ジム

小田原市の公営ジム

秦野市の公営ジム

逗子市の公営ジム

川崎市宮前区の公営ジム

川崎市幸区の公営ジム

川崎市高津区の公営ジム

川崎市川崎区の公営ジム

川崎市多摩区の公営ジム

川崎市中原区の公営ジム

川崎市麻生区の公営ジム

相模原市中央区の公営ジム

相模原市南区の公営ジム

相模原市緑区の公営ジム

足柄下郡真鶴町の公営ジム

足柄下郡湯河原町の公営ジム

足柄下郡箱根町の公営ジム

足柄上郡開成町の公営ジム

足柄上郡山北町の公営ジム

足柄上郡松田町の公営ジム

足柄上郡大井町の公営ジム

足柄上郡中井町の公営ジム

大和市の公営ジム

中郡大磯町の公営ジム

中郡二宮町の公営ジム

藤沢市の公営ジム

南足柄市の公営ジム

平塚市の公営ジム

コロナ禍でも安心!タイプ別おすすめのオンラインフィットネス4選

コロナ禍でも安心!タイプ別おすすめのオンラインフィットネス5選
コロナ禍でも安心!タイプ別おすすめのオンラインフィットネス5選

各ジムごとにコロナ対策はされていますが、それでも少し心配という方におすすめなのがオンラインフィットネスです。

オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅で出来るトレーニングを提供してくれるサービスです。コロナの影響もありここ数年、種類、数が増えてどのサービスを選べば良いのか正直分かりにくい状態になっています。

そんなオンラインフィットネスをタイプ別にまとめました。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つです。気になる方はぜひ参考にしてください

マイペースにするなら配信型:LEANBODY(リーンボディ)

LEANBODY(リーンボディ)
LEANBODY(リーンボディ)

LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
厳選された有名インストラクターを採用し、手軽にいつでもどこでも受けことが出来ます。ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。始めのころは配信型動画しかありませんでした、現在では生配信ライブレッスンなども行っています。
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」なども配信されています。

名称LEAN BODY(リーンボディ)
タイプ配信型オンラインフィットネス、週一ライブレッスンあり
料金月額980円(税込)〜
無料期間2週間の無料体験あり

少人数・短時間で運動するなら:30.f(サーティフィット)

30.f(サーティフィット)
30.f(サーティフィット)

30.f(サーティフィット)は最大5名が参加できるライブレッスン方式で1回のトレーニング時間が30分と短め。身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。

名称30.f(サーティフィット)
タイプライブレッスン型オンラインフィットネス
料金月額4,760円〜 +入会金5,000円
キャンペーン無料体験有り

自宅で本格ダイエットをするならパーソナル型:CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)は利用者のDNAデータをもとに科学的に分析した食事法、トレーニング方法を組み合わせて1人ひとりにあわせたダイエットプログラムを提供するオンライン型パーソナルトレーニングです。トレーナー陣も元RIZAPやベストボディジャパン優勝者など数々の実績あるトレーナーが在籍しています。

名称CLOUD GYM(クラウド ジム)
タイプパーソナルオンライントレーニング
料金月39,000円~68,900円
無料お試し無料体験レッスンあり
その他全額返金保証あり
リバウンド保険あり(オプション)

オンラインヨガと言えばコレ!配信型~ライブレッスンまで!:SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)は、ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムのスタジオでも特に人気の高いトレーニングが100種類以上あります。フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうこともできます。

名称SOELU(ソエル)
タイプ配信型とライブレッスン型
料金月額2,178円(税込み)〜
お得情報30日間100円トライアル

ちなみに、オンラインフィットネスの選び方なども載せているのでこちらの記事も参考にしてください。

オンラインヨガに関してはこちらの記事でまとめてあります。

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