太ったリスLive Fit（ライブフィット）ってどんなサービス？
評判はどうなの？
メリット・デメリットがあるの？
この記事ではこんな悩みを解決します。
Live Fit（ライブフィット）は整骨院が運営しているオンラインパーソナルトレーニングです。
実店舗のジムに比べると、
- 料金が安い
- 移動時間がない
こんなイメージがあり、あなたも気になったのではありませんか？
ただその反面、
- トレーニングの質は大丈夫なの？
- 自宅に器具とかないけど購入させられたらどうしよう？
- 食事のアドバイスはしてくれるの？
こんな疑問もありますよね。
そこでこの記事では、自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、
Live Fit（ライブフィット）について徹底的に調べました。
- Live Fit（ライブフィット）の料金・特徴
- Live Fit（ライブフィット）のメリット・デメリット
- Live Fit（ライブフィット）の評判・口コミ
Live Fit（ライブフィット）に登録しようか迷っている方は、ぜひ読んでみてくださいね。
＼医療国家資格を取得しているトレーナーが監修／
Live Fit（ライブフィット）とは？
Live Fit（ライブフィット）は、医療国家資格を取得しているトレーナーがダイエットを指導してくれます。
オンラインフィットネスでは
- 食事のみ
- 運動のみ
などピンポイントなパーソナルトレーニングが多い中、
Live Fit（ライブフィット）は食事指導と運動指導がセットになっています。
| 名称 | Live Fit（ライブフィット） |
|---|---|
| タイプ | パーソナル型 |
| 料金 | 26,820円～ +入会金10,000円 |
| 無料期間 | 20分の無料体験(ビデオチャット) |
Live Fit（ライブフィット）の特徴
Live Fit（ライブフィット）の特徴は
この3つです。それぞれを説明していきますね。
ビデオチャットでマンツーマン指導
Live Fitは、LINEやSkypeのビデオチャットを利用して月に4回（週1回）の頻度でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
医療国家資格を持ったプロのトレーナー
医療系国家資格に加えてトレーニングと栄養学の知識を持っているプロのトレーナーが自身に合った適切なトレーニングを指導してくれます。
専用アプリとLINEで3食を簡単に管理
Live Fit（ライブフィット）の食事管理はダイエットアプリとLINEを利用して行います。
ダイエットアプリでは、栄養素やカロリーなどが自動で計算して、不足している栄養素があれば一目でわかります。
LINEでは、「どんな食べ物を食べるべきか？」「なぜその栄養素が必要なのか？」をトレーナーからアドバイスをもらい、正しい健康的な食事をサポートしてくれます。
Live Fit（ライブフィット）:2つのデメリット
Live Fit（ライブフィット）のデメリットは
この2つです。それぞれを説明していきますね。
スマホの場合は画面が小さく見にくい
パソコンでやるだけで解決する問題ですが、
スマホで手軽にできる反面、画面が小さくて見えにくい部分があります。
直接触って指導はされない
あくまで、モニター越しなので、直接触れながらの指導ではないです。
やはり、直接だからわかる部分もあるのでそう言った意味ではデメリットになります。
Live Fit（ライブフィット）:3つのメリット
Live Fit（ライブフィット）のメリットは
この3つです。それぞれを説明していきますね。
パーソナルトレーニングジムに比べて料金が安い
パーソナルトレーニングと言えば高いイメージがありますが、パーソナルトレーニングジムに比べたらLive Fit（ライブフィット）は破格の値段です。
専用アプリとLINEで3食を簡単に管理
Live Fit（ライブフィット）の食事管理はダイエットアプリとLINEを利用して食事面でもサポートしてくれます。
ダイエットを始めボディメイクをするとき、トレーニングとセットで食事の管理をするのが当たり前になっています。ただ、初心者が食事管理をするのは正直難しいのでトレーニング以外にも食事管理をしてくれのはうれしいですね。
医療国家資格を持ったプロのトレーナー
医療系国家資格に加えてトレーニングと栄養学の知識を持っているプロのトレーナーが自身に合った適切なトレーニングを指導してくれます。
Live Fit（ライブフィット）の口コミ・評判
Live Fit（ライブフィット）の悪い口コミ
Live Fit（ライブフィット）の悪い口コミですが、調べた限りこれと言った悪い口コミは見つかりませんでした。
どちらかと言うと、
- 映像が途切れる
- 画面が映らない
などと言う、どちらかと言うと通信環境に関するものはありましたが・・・。
Live Fit（ライブフィット）の良い口コミ
実は今日は北海道にあるひのまる整骨院さん(@online_fitness_coaching )の、
オンラインでの
パーソナルトレーニングの体験を
させて頂きました☺
.
運動が苦手で人に見てもらうのなんて
恥ずかしい…って思ってたけど、
ちゃんと知識を持ったトレーナーさんの
お話も聞いてみたいしお願いしました????
.
50分の体験ずっと運動するのかな…
ってちょっと不安でしたが笑、
最初は体の動きを見てもらい
それから自分に合った筋トレを数種類
教えてもらいました????
.
ああこれがパーソナルか！！と納得✨
.
運動苦手だ〜って思ってたけど、
そうじゃなくて体幹や筋肉の使い方の問題だと教えてもらい、
少し自信が持てました????
.
トレーナーのけんとさんは
ポジティブな言葉を使って話してくれるので
筋トレ＝きつい と思ってたけど
楽しくトレーニングすることが出来ました☺︎︎
.
最後は食事のことやプロテインのことなど
気になってたことを分かりやすく
説明してもらいました☺
.
近くにジムがない
私みたいな田舎に住んでる人でも
自宅で気軽にパーソナルトレーニングを受けることが出来るって凄い????✨
.
もちろんジムに行く時間が無い人でも????
.
HPにはダイエットに関するコラムもたくさんあって、
参考になります????
.トレーニングメニューを作ってもらったので、
まずは２週間続けれるように
頑張ってみようと思います????
.
ありがとうございました✨
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
Live Fit（ライブフィット）の料金プラン
Live Fit（ライブフィット）の料金プランについて紹介してます。
Live Fit（ライブフィット）の料金プランは以前はシンプルに、29,800円/月のプランの1つでしたが、3ヶ月プランなど複数のプランが用意されています。
ただ、申し込みは2ヶ月以上なことと別途入会金10,000円必要になります。
この値段を見た時、本当に安いの？って感じたかもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムと比較すると…
Live Fit（ライブフィット）申し込みの流れ
Live Fit（ライブフィット）の申し込みはこちらの入力をするだけでOKです。まずは、20分間の無料トライアルからです。
Live Fit（ライブフィット）をおすすめする人
Live Fit（ライブフィット）はこんな人におすすめなオンラインパーソナルトレーニングです。
- アプリやラインを通して毎日食事の管理が受けたい人
- 一度オンラインパーソナルトレーニングを試してみたい人
- 自分で食事管理が苦手な人
- ダイエット初心者
こういう人であればLive Fit（ライブフィット）を試してみても良いでしょう。
無料体験が用意されているので興味ある人はぜひチェックしてみてください。
＼医療国家資格を取得しているトレーナーが監修／
【厳選】タイプ別おすすめのオンラインフィットネス4選
オンラインフィットネスが気になるあなたにタイプ別おすすめのオンラインフィットネスをまとめました。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選した4つのサービスなので気になる方はぜひ参考にしてください。
1.マイペースにするなら配信型：LEANBODY（リーンボディ）
LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
厳選された有名インストラクターを採用し、手軽にいつでもどこでも受けことが出来ます。ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。始めのころは配信型動画しかありませんでした、現在では生配信ライブレッスンなども行っています。
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」なども配信されています。
| 名称 | LEAN BODY（リーンボディ） |
|---|---|
| タイプ | 配信型オンラインフィットネス、週一ライブレッスンあり |
| 料金 | 月額980円(税込)〜 |
| 無料期間 | 2週間の無料体験あり |
2.少人数・短時間で運動するなら：30.f（サーティフィット）
30.f（サーティフィット）は最大5名が参加できるライブレッスン方式で1回のトレーニング時間が30分と短め。身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
| 名称 | 30.f（サーティフィット） |
|---|---|
| タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
| 料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
| キャンペーン | 無料体験有り |
3.自宅で本格ダイエットをするならパーソナル型：CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM(クラウドジム)は利用者のDNAデータをもとに科学的に分析した食事法、トレーニング方法を組み合わせて1人ひとりにあわせたダイエットプログラムを提供するオンライン型パーソナルトレーニングです。トレーナー陣も元RIZAPやベストボディジャパン優勝者など数々の実績あるトレーナーが在籍しています。
| 名称 | CLOUD GYM（クラウド ジム） |
|---|---|
| タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
| 料金 | 月39,000円～68,900円 |
| 無料お試し | 無料体験レッスンあり |
| その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり（オプション） |
オンラインヨガと言えばコレ！：SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）は、ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムのスタジオでも特に人気の高いトレーニングが100種類以上あります。フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうこともできます。
| 名称 | SOELU（ソエル） |
|---|---|
| タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
| 料金 | 月額2,178円（税込み）〜 |
| お得情報 | 30日間100円トライアル |
ちなみに、オンラインフィットネスの選び方なども載せているのでこちらの記事も参考にしてください。
オンラインヨガに関してはこちらの記事でまとめてあります。
